¿Labios quemados por el frío? Soluciones expertas y caseras para solucionarlo!

• Labios agrietados : sensibilidad al clima!
• Bálsamos pueden empeorar resequedad
• Remedios caseros alivian rápido

El invierno puede convertirse en el peor enemigo de los labios. La piel de esta zona es tan fina y tan desprotegida que incluso un cambio brusco de temperatura puede dejarla reseca, irritada y con grietas dolorosas.

Los especialistas de University of Utah Health explican que los labios no cuentan con glándulas sebáceas capaces de generar hidratación propia, de modo que dependen completamente del cuidado externo.

Por eso, cuando llega el frío, su deterioro ocurre rápido y a veces sin darnos cuenta.

Cómo prevenir y tratar los labios agrietados durante el frío

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¿Por qué se resecan tanto los labios?

• No producen hidratación natural.
• Son altamente sensibles al clima, al sol y al viento.
• Los hábitos de lamerlos, morderlos o arrancar pellejitos empeoran la irritación.
• La deshidratación interna también contribuye a que se agrieten con facilidad.

Qué advierten los expertos

Los especialistas explican que no todos los bálsamos labiales son seguros. Algunos dan una sensación inicial de alivio, pero contienen ingredientes que terminan agravando la resequedad.

Como señala Robert Sylvester, DNP, de University of Utah Health, sustancias como alcanfor, eucalipto, fragancia, mentol, lanolina o ácido salicílico pueden irritar aún más.

Evítalos si ya tienes grietas.

Por el contrario, busca productos sin perfume, no irritantes y con FPS 30 que incluya óxido de titanio u óxido de zinc.

Los ingredientes considerados realmente útiles para recuperar los labios son:

Ácido hialurónico

Vaselina

Manteca de karité

Cera de abejas

Vitamina E

Tips esenciales para protegerlos durante el frío

Hidratar desde afuera... y desde adentro: beber agua suficiente es tan importante como aplicar un buen bálsamo.

No lamerlos: la saliva se evapora rápido y los deja más resecos que antes.

Cúbrelos del frío: una bufanda puede evitar la exposición directa al viento.

Respira por la nariz: inhalar aire frío por la boca reseca la piel casi de inmediato.

Usa humidificador en casa: especialmente si el ambiente es muy seco.

Remedios caseros que sí ayudan

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Los tratamientos caseros que compartiste también son útiles cuando se aplican correctamente.

Aceite de coco:

• Rico en ácidos grasos que refuerzan la barrera cutánea.
• Aporta hidratación profunda y reduce la inflamación.
• Puede usarse solo como bálsamo o mezclado con miel para una mascarilla nocturna.

Miel:

• Humectante natural que retiene la humedad.
• Posee propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
• Funciona como bálsamo o como exfoliante suave si se mezcla con azúcar.

Aceite de oliva:

• Emoliente que suaviza y regenera gracias a su contenido de vitamina E.
• Puede usarse como hidratante o como exfoliante combinado con azúcar (solo si no hay heridas abiertas).

Vaselina:

• Crea una barrera oclusiva que sella la hidratación.
• Protege del viento y del frío extremo.
• En labios muy partidos, aplicar una capa gruesa durante la noche puede acelerar la recuperación.

Prevención diaria para que no vuelvan a agrietarse

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Mantén un protector labial con FPS en tu rutina, evita los productos con fragancias y rehidrata tu piel de manera constante.

Estos cuidados, aplicados todos los días, ayudan a evitar que los labios lleguen al punto de quemarse, agrietarse o sangrar.

Cuidar los labios en invierno no requiere complicaciones, sino constancia!

Con la hidratación adecuada, productos correctos y algunos remedios caseros pueden marcar la diferencia.

Con estos consejos respaldados por especialistas y alternativas accesibles, es posible mantenerlos suaves incluso en los días más fríos.

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Advertencia: Esta información es de carácter educativo y no sustituye la valoración personalizada de un profesional de la salud.

¿Qué remedio o consejo te ha funcionado mejor cuando tienes los Labios agrietados durante el invierno?

FUENTE: University of Utah Health / El Universal